Finalmente alivie essas dores nas costas com fisioterapia

Encontre a resposta para suas dores nas costas hoje!

A maioria dos Brasileiros sofrerá de dores nas costas temporárias em algum momento de suas vidas. Quando a dor nas costas não é temporária, entretanto, ela se torna um grande problema de qualidade de vida. A dor nas costas é a forma mais comum de dor entre os Brasileiros.

Na verdade, um em cada quatro Brasileiros teve algum tipo de dor nas costas nos últimos três meses. A boa notícia é que você não precisa viver com dores nas costas permanentemente.

Adotar uma abordagem ativa, como visitar um fisioterapeuta, pode ajudá-lo a finalmente encontrar o alívio da dor nas costas. Contate a Clínica Fisio para obter mais informações sobre como a fisioterapia pode aliviar a sua dor nas costas.

O que posso esperar da fisioterapia para dores nas costas?

Ao longo de seu trabalho com um fisioterapeuta, seu progresso será monitorado para garantir que você esteja se recuperando.

O objetivo é eliminar a dor nas costas para que você possa viver uma vida normal. Uma grande parte do trabalho com um fisioterapeuta é que você aprenderá estratégias para o movimento e para realizar as tarefas diárias de forma a prevenir a recorrência da dor.

Por exemplo, seu terapeuta irá mostrar-lhe técnicas de postura adequadas enquanto você está em casa, no trabalho ou desfrutando de atividades de lazer.

Você também aprenderá a manter um regime regular de exercícios para manter fortes os músculos de suporte, o que evitará que a dor nas costas volte. Se o seu peso está contribuindo para a dor nas costas, você aprenderá conselhos nutricionais, além de exercícios para controlar seu peso e evitar dores nas costas.

Como são os tratamentos?

Assim que sua dor nas costas for diagnosticada, um curso personalizado de fisioterapia será delineado para você. Os tratamentos para a dor nas costas variam de acordo com o diagnóstico, sua idade, peso, capacidade física e outros fatores.

Seu curso de tratamento pode incluir qualquer um dos seguintes:

  • Trabalho de postura para fornecer melhor suporte para suas costas

  • Estimulação elétrica para alívio da dor