Aprenda a lida com a sua dor

 

 

 

Você tem ‪‎dor‬ no joelho, na coluna, no ombro, no pescoço, no cotovelo ............................. ?
Não importa quantas partes doem, elas incomodam o dia inteiro ou em momentos importantes da sua vida, quando elas deveriam ficar quietinhas no canto delas?
Então venha descobrir como lidar com essa dor conosco.

 

Você sabia que dor e sofrimento costumam estar associados, mas não são sinônimos?

 

 

Você sabia que a intensidade da dor aumenta com ansiedade, pensamentos catastróficos, medo e estresse?

 

 

O grupo tem como objetivo compreender os significados da dor noscontextos mais intensos, ampliar o autoconhecimento, elaborar as habilidades de manejo de dor e proporcionar o treinamento de habilidades sociais. É indicado para as pessoas que constantemente sofrem com dor crônica, dor aguda e fibromialgia.

 

 

Com o grupo aprenda a lidar com a dor você pode diminuir a sensação da dor com apenas algumas mudanças no seu dia a dia e em sua rotina!!!

 

 

Duração de 3 meses

Quinzenalmente às 

terças-feiras às 8h