Entorse de Tornozelo


O que é uma entorse de tornozelo / Strain?Uma entorse ou distensão no tornozelo envolve uma lesão nos tecidos moles do tornozelo. Entorses envolvem danos aos ligamentos (as faixas de tecido que conectam os ossos juntos) dentro da articulação e as tensões se referem a lesões de músculos e tendões. O que causa uma entorse de tornozelo / Strain?A maioria das entorses de tornozelo e distensões ocorrer a partir de uma lesão que faz com que o tornozelo a torcer em um movimento não natural, alonga os tendões ou ligamentos, ou aplica uma força maior do que o normal na articulação do tornozelo.Isso pode ocorrer durante a prática de esportes, ao caminhar sobre uma superfície irregular ou pisar ou aterrissar em um buraco, ou mesmo com as atividades diárias inesperados em que as terras do pé, sem jeito. A maioria das entorses ocorrer quando o tornozelo está voltado para o interior ou invertido, com o ferimento resultante de ocorrência para o exterior do tornozelo. Cepas do tornozelo também pode ser o resultado de uma lesão de esforço.Quais são os sintomas de uma entorse de tornozelo / Strain?Os sintomas de entorses de tornozelo podem incluir dor, inchaço, sensibilidade, hematoma, rigidez e diminuição do movimento.Em casos de entorses mais graves, você pode sentir um lacrimejamento ou popping dos ligamentos quando ocorre lesão. Cepas causar sintomas como dor, inchaço, inflamação, espasmos musculares, cólicas e perda de força. Pode ser difícil de andar após uma entorse ou uma tensão ou você pode andar com um limp.Como é uma entorse de tornozelo / Strain diagnosticada?A fisiatra irá realizar um exame físico e fará perguntas relacionadas a quando os sintomas começaram, o que fez com que as atividades de sintomas, o que se agrava ou alivia os sintomas e gravidade relativa dos sintomas. A pressão vai ser colocado sobre as áreas de lesão suspeita para identificar inchaço, sensibilidade, hematomas e dor. Os pacientes podem ser solicitados a realizar certos movimentos para determinar série de limitações de movimento, a estabilidade da força conjunta, músculo, e identificar o que aumenta ou diminui a dor. O tornozelo machucado eo pé também será comparado com o saudável e da área serão verificados para garantir que nenhum dano tenha sido feito para nervos ou artérias. Raios-X pode ser condenada a descartar fraturas. Uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética (MRI) podem fornecer uma visão melhor dos ligamentos, tendões e músculos dentro do tornozelo ou no pé.Quando devo procurar cuidados de uma entorse de tornozelo / Strain?Se você ferir o seu tornozelo e tem dor, rigidez, inchaço, espasmo muscular ou mobilidade reduzida que não melhora com tratamentos caseiros (repouso, gelo, medicamentos de balcão) após um breve período, você deve procurar o aconselhamento de um profissional médico. Se a lesão ou dor é grave, é acompanhada por uma perda da função do músculo comum ou, se o tornozelo é disforme, você não pode andar sobre ele, você tem perda de sensibilidade no pé ou na perna, ou se você suspeitar que um fratura óssea pode ter ocorrido, você deve procurar atenção médica imediata.Qual será o tratamento para uma entorse de tornozelo / Strain consiste?Tratamento para entorses leves e moderadas tornozelo e distensões (graus I e II) começa com repouso, aplicação de gelo, compressão, elevação e evitar atividades que agravam a dor. Medicamentos anti-inflamatórios Nonsteridal podem ser tomadas para reduzir a dor e inchaço. O tornozelo pode ser imobilizado temporariamente com uma cinta, tala, atadura, ou elenco, e muletas pode ser recomendada de modo que não há nenhum peso colocado sobre o tornozelo lesionado. Para entorses e distensões mais moderados, a fisioterapia é recomendada e pode incluir massagem, ultra-som terapêutico e terapia de calor, seguido de alongamento, amplitude de movimento e exercícios de fortalecimento, como a lesão melhore. Entorses e distensões mais graves (grau III) envolvem uma ruptura completa do ligamento, tendão ou músculo e pode exigir cirurgia seguida de um programa de reabilitação para recuperar a força e flexibilidade.Quais grupos musculares / articulações são comumente afetados por uma entorse de tornozelo / Strain?Entorses de tornozelo e distensões afetar os ligamentos, tendões e músculos do tornozelo, pé e perna.Que tipo de resultados que devo esperar do tratamento de uma entorse de tornozelo / Strain?A maioria dos pacientes com entorse de tornozelo leve ou moderada e tensões (graus I e II) vai curar completamente com tratamentos conservadores (ou nenhum outro do que descanso temporário da área de tratamento) dentro de algumas semanas a alguns meses. Para ferimentos mais graves, a cirurgia pode ser necessária, mas geralmente é bem sucedido, desde que o curso correto de reabilitação é seguido após a cirurgia. Se as lesões não são permitidos para cicatrizar completamente antes de retomar atividades regulares, há um risco de uma nova lesão. No caso de estirpes, uma modificação pode precisar de ser feita em actividades regulares para evitar o uso excessivo repetitivo adicional da área, de modo que a lesão não se repita.

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