Cerca de 1 em cada 10 pessoas sofrem de dores nas costas


Os americanos gastam pelo menos US $ 50 bilhões por ano em dor lombar, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame (NINDS), e é agora o 1 º causa de incapacidade de trabalho em todo o mundo.

Em um novo estudo publicado nos Anais de Doenças Reumáticas , os pesquisadores reuniram dados de 117 estudos de 47 países diferentes e outras pesquisas complementares. A dor lombar baixa é a causa número 1 por anos perdidos por incapacidade (calculado somando anos perdidos como resultado de morte prematura e o número de anos vividos com incapacidade).

Cerca de 1 em cada 10 pessoas sofrem de dores nas costas e a prevalência é mais elevada na Europa Ocidental e menor no Caribe e na América Latina. É também crescente na população mundial de idosos.

Isso significa que as pessoas estão vivendo mais tempo com a dor. Além de produtividade e anos de vida perdidos, o principal problema da dor lombar crônica é a forma de tratá-la.Existem eliminadores comuns de dor como calor ou aplicação de gelo, analgésicos, cirurgia, acupuntura. O que pouca gente sabe é que a Clínica Fisio oferece aos pacientes um tratamento eficaz e de baixo custo aos pacientes.

"Alguns exercícios e terapias podem ser a maneira mais eficaz para acelerar a recuperação da dor lombar e ajudar a fortalecer costas e músculos abdominais"

O melhor tipo de exercícios para dor nas costas normalmente incorporam algum trabalho muscular e alongamento.

Exercícios como Osteopatia, Reeducação Postural Global, Pilates são pensados para fazer maravilhas em suas dores.

Em alguns casos, principalmente em DORES IRRADIADAS PARA A PERNA, a Terapia de Descompressão da Coluna e o Método Mckenzie são aplicados para uma recuperação mais rápida.É importante lembrar que não é qualquer profissional e qualquer exercício que vai deixar você curado de suas dores rapidamente.

É preciso fazer os exercícios corretos no tempo correto.Não há nenhuma medicação mágica para prevenir o aparecimento da dor lombar, o que recomendamos são maneiras de manter a coluna sadia como por exemplo, praticar atividade física regular, cuidado com peso...

Se você está com dor lombar não perca tempo. Agende sua consulta na recepção da Clínica Fisio através dos fones 85 - 3246.1765 / 3065.0325.

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