Como tratar ombro congelado (capsulite adesiva)


O que é Capsulite Adesiva (Ombro Congelado)?

Capsulite adesiva ou ombro congelado envolve uma alteração com contração dos tecidos do ombro. Várias pesquisas ainda estão sendo realizadas para descobrir a o que realmente causa esse "congelamento" do ombro. Alguns estudos mostraram que uma pequena lesão pode criar uma resposta inflamatória em alguns indivíduos que desencadeia o enrijecimento dos tecidos ao redor da articulação. O ombro congelado ocorre mais em mulheres entre as idades de 45 e 65 anos, e aqueles que têm Diabetes ou problemas de tireóide parecem ter uma chance maior de ter ombro congelado.

Qual é a história natural da capsulite adesiva (ombro congelado)?

O ombro congelado passa por três fases comumente conhecidas como congelamento, rigidez e descongelamento.

  • A fase de congelamento é frequentemente a mais dolorosa, seguida pela fase de rigidez menos dolorosa.

  • A progressão em todas as fases pode durar até 12 a 18 meses.

  • Ter uma capsulite adesiva leva muito tempo para ser resolvida, mas a boa notícia é que ela ficará melhor com o tempo.

O que a fisioterapia pode fazer para ajudar com a capsulite adesiva (ombro congelado)?

Os pacientes que experimentam um ombro congelado não têm movimento na articulação do ombro, principalmente ao realizar ortação externa do ombro. Essa rigidez e dor podem atrapalhar a função diária, como lavar o cabelo, pegar algo em cima ou vestir um sutiã.

Fisioterapia pode ajudar com a dor e rigidez. Cada paciente e indivíduo é diferente e precisa ser tratado com base em seus próprios sintomas ou problemas específicos dentro do ombro. Aqui estão algumas técnicas gerais de tratamento que podem ocorrer durante o tratamento de fisioterapia:

  • O terapeuta pode realizar mobilizações articulares no ombro e nas costas

  • O terapeuta pode alongar seu ombro

  • Você pode realizar exercícios para ajudar a aumentar o movimento ou a força

  • Terapia por Calor pode ser colocado no ombro

E se eu estiver com dor no ombro ou rigidez agora?

Por favor, consulte o seu médico para excluir fraturas e dirija-se a uma de nossas unidades para consulta com nossos fisioterapeutas. Para mais informações e agendamento visite www.clinicafisio.com.br

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