Você tem dores nas costas ? Você não está sozinho. Qualquer pessoa pode sentir dor lombar a qualquer momento, mesmo se você não tiver uma lesão anterior ou qualquer um dos fatores de risco. Nem sempre é sério e muitas vezes pode melhorar por conta própria. Mas, em alguns casos, a dor é a maneira do seu corpo dizer que algo não está certo.
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Pode ser corona?
Sim. Pode ser. Principalmente se você tiver outros sintomas como febre e e dores no corpo todo. Entenda, a dor somente na coluna, não significa que é do corona. Se a dor for generalizada, pode ser.
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-------------------- Por que a dor lombar é um problema tão comum? A parte inferior das costas normalmente possui apenas cinco vértebras - menos do que o pescoço e o meio das costas. E essas vértebras fazem muito trabalho pesado! A parte inferior das costas é onde a coluna se conecta à pélvis, suportando o peso da parte superior do corpo. Essa área sofre muito movimento e estresse, o que pode levar a desgaste, rasgos e lesões. Quais são algumas das causas mais comuns de dor lombar? Artrite da coluna vertebral A artrite da coluna vertebral - a lenta degeneração das articulações da coluna vertebral - é a causa mais frequente de dor lombar. Todos nós experimentamos o desgaste à medida que envelhecemos, e é normal que a região lombar comece a agir conforme você envelhece. À medida que a cartilagem se quebra entre as articulações da coluna vertebral, os tecidos circundantes podem ficar inflamados. A inflamação e o afinamento da cartilagem aumentam o atrito nas articulações, o que pode causar dor na região lombar. Lesões nas costas Uma queda forte ou um acidente de carro pode causar uma lesão lombar. Mas o mesmo pode levar um cesto de roupa suja escada acima. Algumas lesões nas costas podem ser repentinas e traumáticas e outras ocorrem lentamente ao longo do tempo. Você pode pensar que atletas e pessoas ativas se machucam mais devido ao seu estilo de vida ativo. "Mas nem sempre é esse o caso", diz Chhatre. É provável que você torça as costas enquanto se inclina para pegar uma meia debaixo da cama. São as tarefas cotidianas, como segurar uma criança, que podem causar lesões nas costas quando feitas de maneira inadequada. Hérnia de disco Um disco de hérnia ou abaulamento é um disco que "vazou" de seu revestimento. Isso acontece com mais frequência na região lombar. O disco danificado nem sempre pode doer. Mas mesmo que seja indolor, seu conteúdo pode pressionar ou irritar os nervos próximos, causando dor na região lombar e em outras áreas. A dor lombar pode estar relacionada ao clima? Se você sente que sua dor lombar piora nos dias em que está frio ou o tempo está mudando, você não está imaginando coisas. A dor nas costas pode realmente estar relacionada à pressão barométrica e temperatura externa. Às vezes, mudanças na pressão podem causar dor nas articulações artríticas, incluindo a coluna vertebral. Músculos e articulações geralmente reagem ao meio ambiente, o que pode torná-los mais rígidos e mais propensos a sofrer uma lesão. Dor lombar pode ser dor nos rins? Sim, pode. Os rins estão localizados na parte de trás do corpo e a dor nos rins às vezes pode parecer dor nas costas. A maneira prática de descobrir é sentir o seu corpo e as atividades que estão gerando a dor. Claro que você pode consultar um médico se tiver dúvidas.
A dor lombar pode atingir as pernas?
A dor lombar pode irradiar para outras partes do corpo: para cima ou para baixo a partir do local de origem. Às vezes, a dor lombar pode estar em um lado das costas, o que também é normal.
A dor lombar pode ser um sinal de algo sério como o câncer?
Dor lombar pode estar relacionada ao câncer. De fato, é um dos primeiros sintomas do câncer de próstata quando metastatiza e cria lesões. Quase qualquer câncer pode se espalhar para as costas e alguns, como o sarcoma, podem se originar nas costas. Seja cauteloso, especialmente se tiver outros sintomas além da dor lombar. Fale com o seu médico se tiver sintomas ou preocupações adicionais.
Pode ser corona?
Sim. Pode ser. Principalmente se você tiver outros sintomas como febre e e dores no corpo todo. Entenda, a dor somente na coluna, não significa que é do corona. Se a dor for generalizada, pode ser.
O que posso fazer para lombalgia em casa? Se a sua dor lombar acabou de começar, a melhor coisa a fazer é iniciar um registro de sintomas. Por que apareceu, quais as posições que te fazem melhor? ou pior? Leve isso a um fisioterapeuta quiropraxista que isso deixará o tratamento mais rápido.
Depois de saber qual movimento ou posição causa sua dor lombar, tente evitá-lo e veja se você melhora. Utilizar gelo pode ajudar. Você pode tomar um analgésico. as raramente eles solucionam o problema. Lembre-se de que analgésicos tratam apenas o sintoma - dor - e não a causa.
Quem devo consultar se estou com um problema na coluna?
Um fisioterapeuta quiropraxista é uma excelente opção. Fisioterapeutas são profissionais que podem destravar sua coluna, ajudar a mobilizar e melhorar os movimentos da articulação. Não se engane, a maioria das dores são causadas por problemas de movimento, ou seja, problemas mecânicos. Para solucionar, você precisa de ajuda de um fisioterapeuta.
Quando devo consultar um médico se tiver dores nas costas? Se você não melhorou com tratamentos mecânicos aplicados por um fisioterapeuta (alongamentos, mobilizações e manipulações)
Se você tiver outros sintomas, como febre, grande perda ou ganho de peso, perda de função ou fraqueza nas extremidades, problemas na bexiga, etc.
A boa notícia é que a cirurgia raramente é necessária para dores nas costas. "Apenas um em cada dez pacientes precisa de cirurgia na região lombar".
Se você tem um problema de dor, entre em contato com nossos profissionais.
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