A dor: Juliana, de 43 anos, tinha uma história de dor na parte inferior das costas e na parte anterior da coxa há seis meses. Sua dor e rigidez começavam pela manhã quando ela acordava, melhoravam conforme ela se movimentava ao longo do dia e se intensificavam à tarde e à noite.
Juliana sentia que suas costas “travariam”. Ela não conseguia dormir bem ou ficar em pé por muito tempo. Ela só conseguia realizar atividades limitadas à tarde e à noite por causa da dor. Juliana sabia que não poderia ficar tomando remédio por muito tempo. Ela precisava de uma solução de longo prazo.
O Programa: O atendimento de fisioterapia indivdual de Juliana foi elaborado com um programa envolvendo fisioterapia manual para dor nas costas, mobilidade articular e liberação muscular. Ela aprendeu a exercitar e fortalecer o tronco e os músculos do quadril e alongar os flexores do quadril. Como sua dor piorava pela manhã, Juliana tinha um programa matinal individualizado que ela fazia por 10 sessões.
O Resultado: Juliana não tem mais dores nas pernas e seus sintomas matinais melhoraram muito - e não pioram com o passar do dia.
Agora, Juliana pode dormir em qualquer posição sem que a dor a incomode. Ela recentemente viajou e se divertiu muito!
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