Dor de joelhos, quadris ou costas? Verifique seus pés!


As pessoas que apresentam dor nas costas, quadris ou joelhos quando caminham, correm, trabalham ou se exercitam podem começar suspeitar dos pés como causa.

"Tudo começa com os pés. Correr, pular, levantar, parar..."

Composto de 26 ossos, 33 articulações e mais de 100 músculos, tendões e ligamentos, os pés são estruturas complexas projetadas para absorção de choque e impulsão. Quaisquer deficiências funcionais nos pés podem afetar negativamente os músculos e articulações ascendentes como joelho, quadril e coluna.

Isso significa que uma dor na coluna, nos quadris e nos joelhos pode ser causada por uma anormalidade nos pés ou na marcha. Avaliar como o seu corpo se move globalmente - começando pelos pés e subindo por toda a cadeia cinética - é muitas vezes a chave para identificar as causas subjacentes da dor e da disfunção em outras partes do corpo.